Pourquoi , encore aujourd’hui, ressentons-nous le besoin de courir tout le temps ? Quand on s’arrête deux minutes pour prendre conscience de tout ce qui bouge autour de nous , parfois s’en est étourdissant. Pourtant, on ne cesse de nous dire ces dernières années, comment il est important de prendre le temps, du temps, son temps .
La vie va vite . On court dès le réveil , au p’tit déjeuner, en voiture, au travail , le midi, après le travail , après les enfants, au repas du soir, après le chien, le chat, le lapin, les petits poissons rouges, pour faire la lessive, la vaisselle, le ménage, on court après l’argent, le plaisir, l’amour et même le sommeil ! Dans ce tourbillon, la quête du bonheur reste la chose la plus importante dans notre vie , et , on y échappe pas, on court après lui aussi ! On aspire toutes et tous à être heureux . Depuis l’avènement des réseaux sociaux, la quête du bonheur se montre en direct devant nos yeux . L’un nous montre sa quête par son image, l’autre par ses photos, à travers ses voyages ou ses astuces beautés ou encore par des blogs à la « slowliving » avec les hashtags qui suivent à la fin . On est constamment face au bonheur des autres. On est consommateur du bonheur des autres . On est témoin du bonheur , matin , midi , soir et même la nuit quand on arrive pas à dormir. Alors on court . On court parce que l’on se fait prendre dans l’engrenage du temps . On veut ce même bonheur raconté par les autres et on le veut maintenant. Alors, on court .
Et si on changeait réellement notre discours intérieur. Nul besoin de courir. S’il y a une chose que j’ai comprise dans mon expérience de la vie, c’est que le bonheur est juste là . Comme dans le là d’ici et maintenant. Le « now » . Le bonheur d’hier est passé, le bonheur de demain est à venir , mais le bonheur de cet instant est à prendre sur le coup ! Pour identifier le bonheur de l’instant présent, il suffit de s’arrêter aux petites choses de la vie. Comme par exemple : le plaisir de la première tasse de café le matin, observer quelques secondes la couleur du temps à l’extérieur, écouter le chant des oiseaux, donner une petite tape d’amour sur le postérieur de son amoureux ( oui , vous avez bien lu ) laisser quelques mots à son enfant dans son sac à dos avant le départ pour l’école, sourire , rire, écouter une musique qu’on aime, prendre le temps de cuisiner ( je le sais, ce n’est pas toujours évident) , s’assoir quelques minutes face au soleil, se dire qu’aujourd’hui sera un jour de chance ( comme chaque jour d’ailleurs haha ! ) inviter un ami à souper même un soir de semaine ( oui je sais , c’est souvent rare ces moments mais ça change la routine) choisir un soir la semaine et sortir en famille au resto ( selon ses moyens ) demander au chien de donner la patte, demander à la caissière au supermarché comment ça va ? prendre des nouvelles de quelqu’un dans notre entourage, se glisser dans un bain chaud avec beaucoup de mousse et prendre un verre de vin la semaine mais pas tous les jours….. et la liste est encore longue . Vous voyez le concept ? Vous ne serez pas surpris si je vous dis que c’est maintenant qu’il faut commencer cette démarche . Alors? il est où le bonheur finalement?
joseeatwork.com 